兵庫県川西市のママとベビーのヨガ・ベビーダンササイズスクール Baby-turezure川西のブログ

川西能勢口駅から徒歩10分 ママとベビーのヨガ・ベビーダンササイズスタジオ Baby-turezure 川西のブログ

ヒアリニュースに恐怖 どうか繁殖食い止めて!!

今ママたちの気になるニュースの一つはきっと

ヒアリ日本に上陸のニュースでしょう!!

ニュースをみていても、どんどん上陸情報が流れる中

進捗情報がないような。。。

 

安心して公園で遊べないですね。

 

Baby-turezure川西クラスの行っている

川西総合体育館のすぐ横には新しい公園

『キセラ川西 せせらぎ公園』がオープンしたところなのに

ちょっと不安。。。

 

川西市のホームページでもヒアリの情報・注意など呼びかけていました!!

 

ママのみなさん

今後もヒアリ情報に注意して

安全で快適な公園ライフを過ごしましょう!!

 

そして、ヒアリ発見かもとおもったらすぐに近くの自治体に連絡しましょう!!

 

 

そして、明日は火曜日

13:15~14:15より川西総合体育館2階第一武道場にて

ママとベビーのヨガ行います!!

こちらもぜひご参加くださいませ!! 

 

 

 

 

 

 

1歳お誕生日会

1歳のお誕生日会無事に終了しました

娘を出産してもう1年。

あっという間でした。。。

 

もちろん一歳の誕生日は盛大にしたいということで

かねてから計画していたお誕生日会を開催!!

 

今日はどんなお誕生日会を開催したか報告します!!

 

りんむお誕生日会プログラム

  • 写真館で写真撮影
  • ファミレスでのお誕生日ランチ
  • 一升餅セレモニー
  • ケーキスマッシュ
  • お誕生日ディナー

 

 このような内容でお誕生日会を開催しました

といっても参加者は私とだんなと娘の3人

ただ家族水いらずでたのしくパーティーでした

 

写真館で写真撮影

いつもお世話になっている写真館で

マタニティ・お宮参り・100日祝い・ハーフバースデイ・1歳

とSTORYアルバムを無料でいただけたので

マタニティから約1年最後の撮影になりました

今回も親バカ発揮で気に入った写真をしっかり購入♪

 

 

 

ファミレスでお誕生日ランチ

今回はトマト&オニオンでお誕生日ランチを行いました

2日前に予約しておくと

お誕生日ケーキを用意してくれたり

アニバーサリードリンクでドリンク飲み放題が無料でついてきたり

お会計をバースデー割引してくれたりと

うれしいプレゼントがいっぱいでした!!

 

 

一升餅セレモニー

体重7キロのちびリンには一升餅はさすがに大きかったみたいで

まったく背負うことができず

途中で戦意喪失してしまいました(笑)

 

それもまたいい思い出

 

 

 

ケーキスマッシュ

ピジョンの1歳からのケーキキットで

ケーキを作り、

 

 

さー派手に壊してちょーだい!!とワクワクしていたのですが

上にのってるフルーツしかたべない(笑)

それもまた、いい思い出ってことで(笑)

 

誕生日ディナー

いつもとあまりかわらない離乳食のメニューでしたが、

いちおうおもいをこめて

『めでたい』で鯛めしと娘の大好きなさつまいもと大好きなフルーツ盛り合わせを

これまた大好きなワンワンとうーたんのプレートにのせて、

娘はご満悦♪

喜んでたいらげてくれました!!

 

 

不器用・ガサツな私ですが、

なんとか娘に喜んでもらえるお誕生日会を

開催できて一安心でした

 

また来年、再来年とお誕生日会を開催できることが楽しみで仕方ありません!!

また来年も楽しいお誕生日過ごそうね!!

 

 

 

 

 

 

 

ベビーダンササイズはじまりました!!in 川西総合体育館

みなさん!!こんにちは!!

7月からBaby-turezureはさらに進化し

ママとベビーのヨガベビーダンササイズ

二種類のレッスンがうけれるようになりました!!

 

毎週火曜日

川西総合体育館 第一武道場にて

13:15~14:15

第1週目・3週目はママとベビーのヨガ

第2週目・4週目はベビーダンササイズ

を行います

(休校などにより変更の場合もあり)

 

 ベビーダンササイズとは?

ベビーダンササイズは

ママがお子様を抱っこひもでだっこした状態で行う

ダンスとエクササイズを融合したエクササイズです

 

クラスの流れは

ウォーミングアップ(ストレッチ)

      ↓

抱っこひもを用意し抱っこして音楽に合わせてダンササイズ

抱っこひものつけ方などレクチャーします

 

アイソレーション(肩や首など音楽に合わせて動かします)

      ↓

ダンスウォーミングアップ

      ↓

さまざまな音楽に合わせダンササイズ

ジャズ・ヒップホップ・ラテン・ディスコなどいろんなダンスのエッセンスを

おりまぜたステップで楽しくカラダを動かし汗をながします

      ↓

トレーニングエクササイズ

音楽に合わせてスクワットや腕のトレーニングなど行います

      ↓

クールダウン

上がった心拍数を整え、使った筋肉をストレッチさせ

ココロとカラダを整えます

 

 

 

ベビーダンササイズの効果は?

ママは

  • 日頃の家事・育児によって疲れた体をリフレッシュ
  • 楽しくダンスをすることによりストレス解消
  • ダンスやエクササイズによってシェイプアップ
  • ダンスエクササイズによって運動不足解消
  • ママの交流の場になりママ友もできる 

などうれしい効果が盛りだくさん!!

 

ベビーは

  • ママに抱っこしてもらい幸せ気持ちになる
  • 音楽を聴いて感受性アップ
  • 運動神経・リズム感がアップ
  • 寝つきがよくなり夜泣き軽減に効果あり
  • 他のおともだちとふれあうことにより社交性がアップ

などなど赤ちゃんにもうれしい効果がもりだくさん!!

 

 

ママにもベビーにもうれしいベビーダンササイズ

できるのはBaby-turezureだけ!!

 

川西能勢口より徒歩10分

川西総合体育館 2階第一武道場より

毎週火曜日 13:15~14:15

レッスンしています!!

 

興味のある方はご連絡くださいませ!!

dan23.4.lif3@gnail.com

Baby-turezure 川西

日本ママヨガ認定講師 オザワ ジュンコ

 

 

ベビー連れ家族旅行に鳥羽~伊勢 vol.4

 

11か月のベビーを連れて行った鳥羽~伊勢旅行についての旅ブログ

気づいたらもうvol.4

ながながとすみません。

 

 

 

 

www.baby-turezure.com

www.baby-turezure.com

www.baby-turezure.com

 

さてさて、ベビ連れ家族旅行ブログも終盤

 

二日目

 

こんな体制でぐっすり寝る10ヵ月ベビー

 

そうそう、ここでも

マザーズバックの必需品おくるみが大活躍でした!!

どうしてもベビーは寝相が悪いので

ふとんとべつにおくるみがあると寝冷え防止に役立ちましたよ

 

 

 

 伊勢神宮

さてさて、伊勢神宮にやってきました!!

ホテルを10時前に出発して

10時代に到着したのでまだ第一駐車場に駐車することができましたが

帰るころは駐車場いっぱいでしたので

お車で来られる方は駐車場に注意ですね!!

 

 

鳥居の前で

しっかりお辞儀

 

 

の前にお写真♪

 

観光案内人さん?が鳥居の前では一礼してくださーいと聞こえたので

私も便乗して一礼

 

お恥ずかしながら、初めて知りました。。。

 

 

伊勢神宮内はとってもきもちのいい緑と

お空は気持ちのいい晴れ晴れとした気持ちのいい天気♪

 

 

絶好の参拝日和です!!

 

 

 

正宮・別宮・瀧祭神・御厩など参拝させていただきました。

 

伊勢神宮自体が大きなパワースポットですので

ほんとうにこころが洗われて、心と体がスッキリしました!!

 

 

 

参拝のあとはおかげ横丁!!

 

 

あばれるりん連れだったので

ここからの写真はありませんが、、、、

 

 

伊勢うどんに赤福氷、豚捨のコロッケに伊勢サイダーを楽しんで

大満足の食べ歩きをしました!!

 

やっぱり家族って素晴らしい♪

家族っていいなー♪

 

 

帰りの車の中では

来年はどこ行こうって話に花を咲かせてかえってきました!!

 

 

来年はどこにいこうかな♪

楽しみが広がります!!

 

さーまた明日からがんばろう!!

 

こころの充電ばっちりです!!!!!

 

 

ベビー連れ家族旅行に鳥羽~伊勢 vol.3

どーもこんにちは♪

家族旅行で栄喜を養いスーパーサイヤ人モードになったオザワジュンコです!!

 

 

11か月のベビーを連れて行った鳥羽~伊勢旅行についての旅ブログ

11か月の赤ちゃん?ベビー?暴れん坊!!を連れて

鳥羽~伊勢の家族旅行を楽しんできました!!

 

旅の記録 vol1、vol2はこちらから↓ 

 

 

www.baby-turezure.com

www.baby-turezure.com

www.baby-turezure.com

 

 

さて、今回の旅行のお宿はこちら

【公式】鳥羽シーサイドホテル | 三重県・伊勢志摩の温泉リゾートホテル

 

 

 

父が調べたところ

赤ちゃん連れも安心してともれるホテルでお風呂もたくさんあり

大人も子供も喜ぶホテルということで、手配しました!!

いろいろ調べて るるぶトラベル by JTBさんでの予約が一番お得だったので

オザワ家はいつもJTBさんにお世話になっています!!

↓↓
るるぶトラベル

 

 

 

到着してたくさんの従業員さんに迎えられ、

荷物ももちろん従業員さんが運んでくれて、

ベビーとともにロビーのソファーで楽しくチェックインまち

 

 

 

仲居さんの説明を受け

お部屋に案内してもらい

やっとくつろぎタイム

 

望館の眺望海側だったのでお部屋からの眺望もすてきで、

かつ人数が多いからか一間ではなく二間あったので

就寝時間のはやいベビーは隣の部屋で寝るができるのですごくありがたい!!

 

温泉も

風見の湯・汀の湯・岬の湯・予約制の家族風呂・足湯と盛りだくさんで

大人も大喜びのお宿でした!!

 

 

夕食まで時間があったので

プライベートビーチのほうへお散歩♪

 

 

途中、岬の鐘で娘との絆が深まりますようにと願いを込めて

鐘を鳴らすオザワ(笑)

 

 

 

ビーチで娘と戯れて、

 

 

 

 

楽しい時間を過ごし、お風呂へ!!

 

 

お風呂は、ベビーベッドやベビーチェアー、赤ちゃん用のボディソープなどもあり

安心して入浴できます!!

ベビー用のタオルはさすがになかったので、

マザーバッグにいれているおくるみで代用

(娘用のタオルをうっかり忘れていたので、授乳ケープやさむいときに少しかけるように持ち歩いているおくるみが大活躍でした!!)

 

 

ベビ連れの必需品ですね!!

 

 

娘ははじめてのジャグジーバスではじめは怖がっていましたが、

ぼこぼこでてくる泡が不思議なのか興味津々で楽しんでいました。

 

 

 

お風呂ではしゃいで疲れたのか

夕食時には疲れて寝てしまったので、

大人はバイキングを楽しみました!!

 

シェフが目の前でステーキやホタテ、てんぷらなどを調理してくれ、

伊勢うどんや握り、お刺身などの海の幸も楽しめる大満足のバイキングでした!!

 

デザートも盛りだくさんでデザートも楽しもうとしたところ、娘起床のため

娘は伊勢うどんとスイカを堪能!!

11か月、離乳食後期の娘も食べるものがあってよかったです。

 

 

夕食後も二か所目の温泉を楽しみ、就寝

 

家族楽しい一日目が終了

 

 

二日目は伊勢神宮にいってきました!!

 

 

この旅の記事も次の記事で終わりますよー

 

ベビー連れ家族旅行に鳥羽~伊勢 vol.2

11か月のベビーを連れて行った鳥羽~伊勢旅行についての旅ブログ

 

 

どーもこんにちは♪

毎年恒例のオザワ家旅行を楽しんできたオザワジュンコです!!

 

 

 

家族旅行の続きを今日もアップさせていただきます!!

前回の記事はこちら

 

 

 

続きもこちら鳥羽水族館

鳥羽水族館公式ホームページ

 

 

家族で楽しんできました。

 

鳥羽水族館の入館料は

大人2,500円

 

正直、ちょっと高い!!とおもってしまいました(最近行った水族館、みやじま水族館,1400円 須磨水族館,1300円だったので。。。)

が、館内にはいりいろいろ展示をみていると、

2,500円の価値ありとおもいました!!

他の水族館ではみれない海のなかまたちに会えるし

展示がとにかくきれいで引き込まれていく。。。。

 

 

ジュゴンの水槽

 

スナメリの水槽

 

美しいサンゴの水槽に

 

 

魚を至近距離で感じれる水槽

 

ダイナミックな剥製の、、、、なんの動物だっけ(泣)

 

 

 

水に潜るカピバラ

ってか、ふつうにいてるから、かなりあせった。

え。。。大丈夫??死なへん?

飼育員さん呼んだほうがいい??って本気でおもいましたが、

 

 

大丈夫なようです(笑)

 

 

 

すごーーーく楽しんで

最後はこのパネル

 

アラサー姉妹のためのパネル(笑)

 

 

 

ほんとうに楽しい水族館

鳥羽水族館でした!!

 

 

 

さてさてここから、

本日のお宿

鳥羽シーサイドホテルに移動します!!

【公式】鳥羽シーサイドホテル | 三重県・伊勢志摩の温泉リゾートホテル

 

続きは次の更新で♪

 

ベビー連れ家族旅行に鳥羽~伊勢 vol.1

11か月のベビーを連れて行った鳥羽~伊勢旅行についての旅ブログ

こんにちは!!

長期休暇から復活のオザワジュンコです!!

 

6/8~6/9まで、

実家の家族と一泊二日の家族旅行にいってきました!!

もちろん、ベビー連れ!!

 

兵庫県川西市の実家から車で三重県まで行きました!!

 

一日目に鳥羽水族館→鳥羽シーサイドホテルにて一泊

二日目伊勢神宮のコース

 

 

吹田ICから近畿自動車道で松原JCT、西名阪自動車道から

名阪国道にのり伊勢自動車道

途中国道にのるので、お安くいけるルートで父が設定!!

父の運転なのでいつもは運転手のオザワですが

今日は有意義に車の時間を過ごしました。

 

途中、

香芝サービスエリアにてトイレ&一服休憩

そしておいしそうなソフトクリームをみつけてみんなでシェアで食しました

大和茶ソフトクリーム 330円

にがすぎず、甘すぎず、さっぱりとしたおいしいソフトクリーム

これはなかなかのお味でした♪

 

 

伊勢道から鳥羽でおりて

12時半ごろ

父が調べてくれたランチのお店に到着

鳥羽の駅前ですが、駐車場も完備されているので

車の旅でも安心してこれました

 

浜の味処 てんびん屋HP↓

http://www.tenbinya.co.jp/

 

 

お二階の座敷にとおしてもらったので

ゆっくりと家族団らんを楽しみました!!

旅の疲れも癒されますな♪

 

 

大きなエビフライ

 

海女の釜めし

 

 

お昼のランチから

海女の釜めしと大っきなエビフライ(1,994円税込)をチョイス!!

 

おいしいかつボリューミーで大満足のお昼ご飯でした!!

 

 

そこから約10分

おまちかねの鳥羽水族館に到着!!

もっと鳥羽水族館 | 鳥羽水族館公式ホームページ

 

到着時刻13:50

 

14:00からのセイウチのパフォーマンス笑(ショー)

がどうしてもみたかったのですが

残念ながら、セイウチの体調不良でショーはセイウチふれあいタッチに変更

 

 

変更ですが、間近でセイウチがみれるなんてまたとない機会、

ダッシュでセイウチのいるエリアにいきました。

 

 

 

セイウチいたいたーーーー!!!!!!!!

 

 

 

 

こんな至近距離でセイウチをみれるなんて、

めったにできない体験ですよね!!

 

ちかい!!!!!!

 

 

 

 

ただ、、、、、、

 

 

 

さすがに刺激が強い?(笑)

 

 

 

 

 

 

 

逃げようとするりんむ

 

セイウチをみようとしない

 

 

 

さすがに

0歳10か月にいきなりセイウチはハードルが高かったようで

号泣させてしまいました(笑)

 

 

 

 

 

最後は無理やり

セイウチさんとお写真!!

 

 

 

0歳りんむは泣いてしまいましたが

セイウチさんはとってもかしこくて

笑ったり、手を振ってくれたりと芸を見せてくれて

すごーーーーくかわいかったですよ!!

 

 

 

楽しかった家族旅行

続きは次回へ!!